本格的にやらなくても最低限やるだけで違います
運動は休息と密接な関係があります
明けましておめでとうございます。
雑記というより年末・年始後に関するお知らせです。
※闘病体験談です。今回は内容が内容ですので飲食時の閲覧をお避け下さい。
※あさって更新の記事閲覧前に目を通して下さい
ネットと使い分けると出費の削減になります。
現在も継続中の16時間断食の経過(12月1日時点)をお伝えします
天候に左右される事なく、有酸素運動が出来ますよ
障害者支援についてオマケ程度の情報三部作完結後編 ※一個人のケース・体験談として閲覧願います
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